文歌随笔(Aven's Blog)

致"文歌"所有朋友:
  
  今天,“文歌随笔”已经走了十个年头。很庆幸,他还在,近期我会抽些时间对内容进行调整,感谢大家的支持! 谢谢!
                                                      ----黑蝙蝠(QQ:67858601)
2015.05.08

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[健康]熬夜的危害(修改版)

※  不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。

※  从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 

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Tags: 健康 熬夜 危害 修改版

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[健康]冬天洗澡“搓”出来的危害

  “身体要干净啊,经常洗刷刷。”洗澡似乎成了现代人缓解疲劳、保持个人卫生的一个好方法。殊不知,洗澡也因季节而异,随便洗澡甚至对皮肤有害。 
   
  冬季天气干冷,气候干燥,人的皮肤易皲裂。皮肤干的人还易瘙痒,挠挠会起皮,严重的皮肤发红甚至出血。方小姐说:“皮肤干的时候,特别喜欢洗澡,觉得水可以滋润皮肤。使用搓澡巾,去掉了皮肤上的‘泥’后,摸着很滑溜,但皮肤有点疼。” 
   

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Tags: 冬天 洗澡 危害

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